-
018. Szczęście w ruchu cz. 3
W tym odcinku mówimy o tym, jaki związek z naszą aktywnością fizyczną może mieć pracodawca. Czy możliwe jest trwałe i skuteczne zachęcenie pracowników do aktywnego trybu życia? Dlaczego pracodawcy może na tym zależeć? Posłuchajcie Katarzyny Domańskiej, CSR manager w firmie Sii. Pani Katarzyna jest odpowiedzialna za Program Sponsoringu Pasji, dzięki któremu kilkuset pracowników Sii regularnie trenuje. Z tej rozmowy dowiecie się: czym zajmuje się firma Sii w czym Sii wspiera pracowników na czym polega Program Sponsoringu Pasji jakie sporty uprawiają pracownicy Sii które dyscypliny cieszą się największą popularnością jakie niszowe pasje wspiera Sii o starcie w 40. Maratonie Warszawskim i o trzech czterdziestkach jakie korzyści ma pracodawca z wspierania pasji…
-
017. Szczęście w ruchu cz. 2
W tym odcinku mówimy o tańcu. O tańcu, który może być drogą do lepszego poznania siebie, tego co czujemy, jak przeżywamy. Może być formą kontaktu ze sobą i ze światem. Może być narzędziem zmiany. Posłuchajcie Agnieszki Sokołowskiej, terapeutki, superwizorki psychoterapii tańcem i ruchem. Agnieszka mówi o tym, jak świadomy kontakt z ciałem może nas otworzyć na nowe możliwości, na zmianę – siebie, postrzegania świata, relacji z innymi… Drogą do nawiązania tego kontaktu może być taniec. Agnieszka mówi: o tym, czym jest taniec co to jest język ruchu o tym, że poznając swój własny język ruchu, możemy dotrzeć do swoich emocji jaka jest rola tańca w drodze do lepszego życia jak…
-
016. Szczęście w ruchu cz. 1
Tempo naszego życia wciąż wzrasta. A my, siedzący przy biurkach, jeżdżący samochodami, schowani za monitorami, zapominamy, że mamy ciało. W dzisiejszej rozmowie usłyszycie: Ludzie często nie wiedzą gdzie się zaczynają, gdzie się kończą, czy jest im ciepło, czy zimno, czy są zmęczeni, czy są wypoczęci. Rozpoczynamy cykl odcinków o tym, jak bardzo potrzebujemy do szczęścia swojego ciała. I jak bardzo nasze ciało potrzebuje do szczęścia ruchu. Naszą gościnią jest Edyta Morwińska, założycielka studia Edyta Morwińska Pilates, jednego z 10 najlepszych studio pilates w Polsce (wg rankingu Elle Sport), finalistka projektu Pantene – Power of US, kobieta, która zmieniła swoje życie o 180 stopni dla pilatesu i dzięki pilatesowi. Edyta mówi:…
Podcast Projektanci Zmian
