• Edyta Morwińska w studio

    016. Szczęście w ruchu cz.1

    Tempo naszego życia wciąż wzrasta. A my, siedzący przy biurkach, jeżdżący samochodami, schowani za monitorami, zapominamy, że mamy ciało. W dzisiejszej rozmowie usłyszycie: Ludzie często nie wiedzą gdzie się zaczynają, gdzie się kończą, czy jest im ciepło, czy zimno, czy są zmęczeni, czy są wypoczęci. Rozpoczynamy cykl odcinków o tym, jak bardzo potrzebujemy do szczęścia swojego ciała. I jak bardzo nasze ciało potrzebuje do szczęścia ruchu.  Naszą gościnią jest Edyta Morwińska, założycielka studia Edyta Morwińska Pilates, jednego z 10 najlepszych studio pilates w Polsce (wg rankingu Elle Sport), finalistka projektu Pantene – Power of US, kobieta, która zmieniła swoje życie o 180 stopni dla pilatesu i dzięki pilatesowi. Edyta mówi:…

  • Olga Kordys Kozierowska

    015. Girl Power cz. 4

    Równe szanse na rynku pracy dla kobiet i mężczyzn wciąż w Polsce są mitem, pomimo badań dowodzących, że różnorodność w biznesie przekłada się na lepsze wyniki finansowe. W życiu zawodowym widać efekt wszystkich stereotypów, które dotykają nas od dzieciństwa i doprowadzają do luki płacowej, do dyskryminacji matek w miejscu pracy, do utrudnionego awansu, do małej ilości kobiet w zarządach firm, w polityce, czy na uczelniach i w zawodach technicznych. W tym odcinku rozmawiamy z Olgą Kordys Kozierowską, prezeską i założycielką Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką.  Posłuchajcie: o konkursie Bizneswoman Roku – w jakich kategoriach przyznawane są nagrody i w jaki sposób konkurs ten może wpłynąć na sukces przedsiębiorczyń o roli mężczyzn…

  • Zespół Zimne Włosy

    014. Girl Power cz. 3

    W poprzednich odcinkach cyklu Girl Power mówiliśmy o stereotypach, które wciąż wpływają na życie wielu dziewczynek i kobiet. Mówiliśmy też o tym, jak wychowywać dziewczynki (i chłopców), żeby dać dzieciom możliwość bycia tym, kim chcą i rozwijania tego, co naprawdę kochają. W tym odcinku podcastu Projektanci Zmian, mamy coś dla dorosłych dziewczyn. Rozmawiamy z Małgo Grygierczyk, współorganizatorką Lucciola Ladies Rock Camp, czyli muzycznych obozów dla kobiet.  Posłuchajcie: o tym, jak wyglądają rockowe obozy dla kobiet dlaczego można na nie pojechać, nie grając wcześniej na żadnym instrumencie ile trzeba umieć, żeby założyć zespół o tym, że granie i śpiewanie zmienia ludzi o nauce kreatywności dlaczego to są obozy tylko dla kobiet o…

  • Eliza Durka

    013. Girl Power cz. 2

    W tym odcinku rozmawiamy o raporcie “Przyszłość dla dziewczynek” przygotowanym przez Fundację Kosmos dla Dziewczynek.  We wstępie raportu możemy przeczytać: Chcemy skierować reflektor na palące problemy, które dotyczą dorastających dziewczynek. Zdefiniowałyśmy je! Oto one: ograniczające stereotypy, bariery edukacyjne, presja wyglądu i brak wiary w siebie. Wszystkie razem i każda z osobna odbierają dziewczynkom moc do bycia tym, kim chcą. Z potrzeby pracy nad rozwiązaniem tych problemów, powstał raport zawierający analizę obecnej sytuacji, wizję dobrej przyszłości i rekomendacje konkretnych działań, żeby tę lepszą przyszłość tworzyć.  Naszą gościnią jest Eliza Durka – prezeska Fundacji Kosmos dla Dziewczynek, menedżerka, badaczka i aktywistka społeczna. W Fundacji zajmuje się empowermentem  dziewczynek i adaptacją najmłodszego pokolenia…

  • Magda Korczyńska

    012. Girl Power cz.1

    Okazuje się, że stereotypy dotyczące umiejętności, zdolności i ról dziewczynek mają się świetnie. Wciąż bardzo częste jest przekonanie, że dziewczynki są grzeczniejsze, szybciej uczą się mówić, są bardziej współpracujące, a mniej rywalizujące, lepiej radzą sobie z przedmiotami humanistycznymi i społecznymi, a gorzej ze ścisłymi.  Dziewczynkom nie wolno się złościć, nie wypada przeklinać, wskazane jest ładnie wyglądać.  Te przekonania prowadzą do problemów takich jak: niewiara w siebie, ogromna przewaga ilościowa chłopców i mężczyzn na kierunkach technicznych, czy wreszcie luka płacowa i niedobór kobiet na wyższych stanowiskach w biznesie, czy polityce. Czy możemy to zmienić? Naszą gościnią jest Magda Korczyńska, autorka bloga Jak wychowywać dziewczynki. Z panią Magdą rozmawiamy: o stereotypach dotyczących…

  • Małgorzata Przedpełska-Bieniek

    011. Potrzebna nam opowieść cz.3

    To trzeci odcinek na temat opowieści. Rozmawiamy w nim z dr hab. Małgorzatą Przedpełską-Bieniek o roli muzyki w opowieściach. Pani Małgorzata jest konsultantką muzyczną i autorką opracowań muzycznych do kilkuset filmów. Pracuje także jako profesor na Wydziale Reżyserii Dźwięku Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina w Warszawie. Z tego odcinka dowiecie się: co to jest opracowanie muzyczne utworu czym zajmuje się konsultant muzyczny czym jest ilustracja muzyczna jak muzyka wpływa na opowieść czy muzyka może zmienić historię, albo czy może ją zastąpić czym jest motyw przypominający i kto ma najwięcej spraw o plagiat muzyczny. Posłuchajcie o emocjach, o odcieniach, o wzruszonych twardzielach i o operatorze, który na własnej skórze poczuł, co muzyka…

  • Pawel Tkaczyk

    010. Potrzebna nam opowieść cz. 2

    Oto drugi odcinek podcastu Projektanci Zmian o opowieściach i opowiadaczach. Mówimy w nim o storytellingu w życiu zawodowym i społecznym. Naszym gościem jest Paweł Tkaczyk, czyli człowiek od opowiadania historii oraz od uczenia innych, jak opowiadać. Paweł jest strategiem marki, mówcą publicznym, autorem bloga, artykułów w prasie branżowej oraz bestselerowych książek: Narratologia (którą szczególnie polecamy w kontekście tego odcinka), Grywalizacja i Zakamarki marki.  Z tego odcinka dowiecie się: jakie umiejętności i jaką wiedzę powinien mieć storyteller gdzie w biznesie jest miejsce na opowiadanie historii czy są takie historie, które lepiej sprzedają? które sprzedają drożej? co opowiadać o sobie, a co o produkcie? co nieco o wykresach opowieści (tak, tak) czy…

  • Ania Woźniak

    009. Potrzebna nam opowieść cz.1

    Podcast Projektanci Zmian, po małej przerwie, wraca nieco odmieniony. Nadal mówimy o dobrych (naprawdę dobrych) zmianach w naszym otoczeniu, i o ludziach, którzy angażują się w poprawianie świata 🙂Nadal chcemy rozmawiać z trojgiem gości, którzy pozwolą nam spojrzeć na temat z różnych perspektyw. Zmieniamy to, że będziemy dzielić nasze odcinki na części, żeby wygodniej się ich słuchało, gdy podróż do pracy trwa krócej niż godzinę 🙂 Zaczynamy! Potrzebna nam opowieść, cz.1! Opowieści są z nami od zawsze.  Mamy historie rodzinne, które są tylko nasze i które tworzą poczucie bliskości i bezpieczeństwa. Podobnie istnieją opowieści, dzięki którym czujemy się Mazurami, Ślązakami, czy Polakami. Są historie, które pokazują nam pewne uniwersalne prawdy,…

  • Ramka pszczelarska a na niej pszczoły

    008. Miód prosto z miasta

    W tym odcinku podcastu Projektanci Zmian będziemy mówić o tym, dlaczego pszczoły są ważne w naszym życiu i jak to się stało, że zapraszamy je do miast. Czy to zdrowe dla pszczół i bezpieczne dla ludzi. Powiemy także o zawodzie pszczelarza, co musi wiedzieć, umieć, robić. Czy miejska pasieka różni się od niemiejskiej i czy na miejskim pszczelarstwie da się zarobić… I postaramy się dowiedzieć, dlaczego niektóre firmy – bynajmniej nie producenci miodu – angażują się w prowadzenie pasiek? co to im daje, kto się zajmuje pszczołami, i czy działania proekologiczne i prospołeczne są opłacalne. Naszymi gośćmi są: Tomasz Petryka, właściciel firmy miodem słodzone, opiekun 9 warszawskich pasiek i prezes…

  • Dom na cztery łapy

    007. Dom na cztery łapy

    Nie jesteśmy sami. Od wieków towarzyszą nam psy, koty, chomiki, szynszyle, rybki, papugi, kanarki, i inni – czasem bardzo egzotyczni – towarzysze. Bawią się z nami, uczą nas odpowiedzialności, szacunku, innego spojrzenia na świat, często są naszymi przyjaciółmi. W tym odcinku podcastu Projektanci Zmian będziemy mówić o tych zwierzętach, które nie mają domu i troskliwych opiekunów, i o tym, co każdy z nas może dla nich zrobić. Art.1.1. Ustawy o ochronie zwierząt brzmi “Zwierzę, jako istota żyjąca, zdolna do odczuwania cierpienia, nie jest rzeczą. Człowiek jest mu winien poszanowanie, ochronę i opiekę”.  Rozmawiamy z: Martą Łapińską ze Stowarzyszenia Obrońców Zwierząt – Straż Zwierząt Powiatu Grodziskiego. Marta mówi między innymi o…